Сърдечно пространство

Описание на услугата

Когато едно отношение приключи, животът не спира. Но понякога ти спираш. Раздялата е факт. Решението е взето. Но в главата ти... ...все още анализираш какво се обърка. ...все още търсиш отговори на "защо". ...все още усещаш, че не можеш да продължиш напред. Проблемът не е, че миналото е болезнено. Проблемът е, че заема цялото настояще. Разпознаваш ли се? След края на отношение: • Завързан в анализ. Въртиш си в главата какво се обърка, какво можеше да бъде различно, какво беше твоята вина. • Не виждаш посока. Знаеш, че трябва да "продължиш", но не знаеш как изглежда това. • Чувстваш се в застой. Времето минава, но ти не напредваш. Сякаш си заседнал между "бивш/а" и "следващ/а". • Липса на енергия за ново начало. Искаш да продължиш живота си, но усещаш, че няма място за нови неща. Това не е слабост. Това е нормална реакция на загуба. Но ако не си отвориш място за бъдещето, миналото ще продължи да го заема. Тази програма е за създаване на пространство — не за ремонтиране на миналото. "Сърдечно пространство" е коучинг програма за хора, които са готови да оставят "бивш/а" зад себе си и да отворят място за "следващ/а". Не е за анализ на миналото. Това е за изграждане на бъдещето. Как ще работим: • От "защо" към "как". • Ясни цели, конкретни действия. • Фокус върху твоите ресурси • Персонализиран план За кого е: • Хора, които са преживели края на отношение и искат да продължат напред • Хора, които са "заседнали" в анализ на миналото и не виждат посока • Хора, които искат да създадат пространство за нови начала Важно: Програмата не е терапия и не замества психологическа помощ. Подходяща е за хора, които са готови да фокусират върху бъдещето, а не върху обработка на травма. Ако все още обработваш острата болка, терапията е по-подходяща. Формат: 📅 6 сесии × 45 минути 🌐 Онлайн (Zoom) или присъствено (София) ⏱️ Продължителност: 5-6 месеца Когато спреш да търсиш отговори за миналото, можеш да създадеш отговори за бъдещето.